INGREDIENTES
125 g de espinacas
50 g de apio
100 g de lechuga romana
1 Manzana
1 Pera
1 Platano
1 litro de agua mineral
Zumo de 1/2 limón
PREPARACIÓN
- Lavar bien todas las frutas y verduras excepto el plátano que se consumirá sin piel.
- Retirar el corazón en la manzana y en la pera
- Retirar los posibles hilos del apio
- Trocear junto con las espinacas, las hojas de lechuga, manzana, pera y el plátano pelado.
- Regar con el zumo de limón filtrado para que no vayan semillas.
- Añadir el agua mineral y triturar todo junto
